دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گل کلم
پوست بدهند ویتامین ث c مرکبات سبزیجات فلفل و گل... کلم سرشار از این ماده مغذی حیاتی هستند ویتامین ث...
کد خبر: ۳۸۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


روش اول می توانید کمی گل کلم هم به آن... گل کلم لوبیا کلم بروکلی و یا مواد غذایی دیگر...
کد خبر: ۳۷۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


فرنگی گلخانه ای از ۳۰۰۰۰ تا ۴۵۰۰۰, هلو زغفرانی از... ۱۰۰۰۰ تا ۲۰۰۰۰ همچنین سیب گلاب از ۱۵۰۰۰ تا ۲۵۰۰۰,... تا ۵۰۰۰, خیار اصفهان از ۴۰۰۰ تا ۸۰۰۰ خیار گلخانه... تا ۱۷۰۰۰,گلابی بیروتی از ۱۵۰۰۰ تا ۳۵۰۰۰ تومان عرضه می...
کد خبر: ۳۷۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲


هستند مارچوبه بروکلی و گل کلم از جمله این سبزیجات... نشاسته موجود در کدو تنبل در بدن تبدیل به گلوکز... چربی است از این رو گلوکز وزن را افزایش می...
کد خبر: ۳۷۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


ها و سبزیجات مانند اسفناج کلم بروکلی گل کلم حبوبات...
کد خبر: ۳۷۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


گل کلم یکی از انواع سبزیجات بوته ای است که...
به گزارش آوای خزر گل کلم یکی از پر کاربرد... کنند آن را جایگزینی مناسب برای برنج می دانند گل... کلم به دلیل طعم خنثی و تطبیق پذیری که دارد... از افراد هنگام خوردن گل کلم دچار برخی مشکلات می...
کد خبر: ۳۷۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸


انواع کلم گوجه فرنگی ماهی و تخم مرغ توانایی مغز... جلوگیری شود انواع کلم کلم بروکلی برگ کلم و گل... کلم منبع خوبی از ویتامین k هستند که به بهبود... عملکرد شناختی کمک می کنند همچنین کلم حاوی ماده ای...
کد خبر: ۳۶۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
سیب مرکبات گلاب مکمل روی ویتامین b12 کمبود ویتامین b12... برای تولید گلبولهای قرمز خون وتامین اکسیژن بدن لازم است... گیاهان خانواده کلم سبزی ها و میوه های زرد و... فیبر نظیر سبزی ها به جز گیاهان خانواده کلم میوه...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
سیب مرکبات گلاب مکمل روی ویتامین b12 کمبود ویتامین b12... برای تولید گلبولهای قرمز خون وتامین اکسیژن بدن لازم است... گیاهان خانواده کلم سبزی ها و میوه های زرد و... فیبر نظیر سبزی ها به جز گیاهان خانواده کلم میوه...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


تازه اسفناج جعفری کلم بروکلی میل کرد وی متذکر شد... مانند انواع توت سیب پرتقال و گلابی کیوی انجیر انگور... نخودفرنگی کلم برگ سفید و قرمز گل کلم کاهو سبزی... بهتر است که انواع ادویه ها و گلپر به غذا...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳